Solusion Focused Brief Therapy

Solusion Focused Brief Therapy

Terapi berfokus solusi berbeda dari terapi yang lain nya karena mengabaikan masa lampau dan lebih setuju dengan masa sekarang dan masa yang akan datang. Terapi ini memberi penekanan yang besar pada kemungkinan sedikit atau tidak adanya ketertarikan untuk memperoleh pemahaman terhadap masalah. tidaklah perlu mengetahui sebab-sebab masalah dalam solusinya dan tidak perlu ada hubungan antara masalah dan solusinya. Pengumpulan informasi mengenai masalah tidaklah dibutuhkan untuk terjadi perubahan. Jika memahami dan mengetahui masalah itu tidak penting, maka yang penting adalah mencari solusi masalah yang benar. Mungkin banyak orang mempertimbangkan berbagai solusi, dan apa yang benar bagi seseorang belum tentu benar bagi orang lain. Di dalam SFBT klien memilih tujuan yang mereka harapkan bisa tercapai di dalam terapi, dan hanya sedikit perhatian yang diberikan untuk diagnosis, pengungkapan riwayat atau eksplorasi masalah.
Sering klien datang ke konselor, orientasinya ia dalam keadaan bermasalah meskipun dia memiliki beberapa solusi, tetapi pandangan mereka telah berbalut dalam kekuatan orientasi masalah. Klien sering memiliki satu riwayat yang berakar dalam pandangan mereka. SFBT membalas kehadiran klien dengan percakapan yang optimistik yang memberikan garis-garis besar keyakinan mereka ke dalam tujuan yang dapat digunakan dan dicapai yang ada di sekitar ruangan. Konselor menjadi alat di dalam membantu orang dalam melakukan perpindahan dari suatu keadaan bermasalah ke suatu dunia yang memiliki berbagai kemungkinan. Konselor mendorong dan menantang klien untuk menulis suatu cerita yang berbeda yang dapat mengarah kepada suatu tujuan baru.

Proses konseling SFBC

                 Jika klien terlibat dalam proses terapi dari awal sampai akhir maka kemungkinan terapi akan berhasil sebaliknya, jika klien tidak terlibat dalam proses terapi dari awal sampai akhir maka terapi tersebut kemungkinan gagal. Hubungan kolaboratif dan kooperatif cenderung lebih efekktif dari pada hubungan hirarkis dalam terapis. Empat langkah yang mencerminkan proses SFBT.
1)      Mencari tahu apa yang menjadi keinginan klien
2)      Jangan mengurangi klien dengan memberikan hipotesis pada klien. Sebaliknya carilah apa yang sudah dikerjakan klien dan dapat mendorong klien supaya melanjutkan perubahan yang sudah klien lakukan.
3)      Jika tidak ada perubahan pada klien maka konselor harus mendukung klien bereksperimen dengan melakukan sesuatu yang berbeda.
4)      Perlu terapi yang singka seolah-olah itu adalah sebuah terapi yang terakhir.

Prosedur teknik konseling SFBC

1.      Perubahan sebelum terapi
Selama sesi konseling awal, konselor di sarankan untuk bertanya “ apa yang telah anda lakukan karena anda meminta petunjuk yang membuat perbedaan dalam masalah anda ?”. Dengan petanyaan tentang perubahan tersebut, konselor dapat menimbulkan, membangkitkan dan memperkuat apa yang klien miliki dengan cara membuat perubahan yang positif pada klien. Perubahan ini tidak dapat dikaitkan pada proses konseling itu sendiri sehingga mereka cenderung mendorong klien untuk mengandalkan sumber daya mereka sendiri untuk mencapai tujuan dari konseling.
2.      Pertanyaan pengecualian
SFBT didasarkan pada gagasan bahwa ada saat di kehidupan klien ketika mereka mengidentifikasi masalah yang tidak bermasalah. Konseling singkat berfokus solusi pada pertanyaan konselor untuk mengarahkan klien ketika klien tidak ada masalah, atau ketika masalah itu tidak intens. Exception adalah pengalaman-pengalaman masa lalu dalam kehidupan klien yang masuk akal untuk mengaharapkan masalah yang terjadi, tetapi entah bagaimana hal itu tidak terjadi.
3.      Keajaiban pertanyaan
Tujuan terapi dikembangkan dengan menggunakan metode miracle question, sebuah teknik utama yaitu SFBT. Konselor bertanya “ jika sebuah keajaiban terjadi bahwa anda dapat menyelesaikan masalah anda dalam waktu semalam, bagaimana anda tau masalah itu diselesaikan dan apa yang akan berbeda?” klien kemudian didorong untuk melakukan “apa yang akan berbeda” terlepas dari masalah. Jika klien menegaskan bahwa dia ingin merasa lebih percaya diri dan aman, maka konselor akan mengatakan “ coba anda bayangkan bahwa anda  meninggalkan kantor hari ini dan anda berada dalam jalur untuk dapat bertindak” lebih percaya diri dan merasa aman. Apa yang akan anda lakukan dalam situasi yang berbeda itu ?
4.      Pertanyaan skala
Konseling singkat berfokus solusi  dengan menggunakan skala pertanyaan ketika perubahan pengalaman manusia tidak mudah diamati, seperti perasaan, suasana hati atau komunikasi dan untuk membantu klien dalam menyadari bahwa mereka tidak dapat dikalahkan oleh masalah. Contoh seorang wanita menyebutkan perasaan panic atau kecemasan, konselor mungkin akan bertanya : “pada skala nol sampai 10, dengan nol bagaimana perasaan anda ketika pertama kali anda datang melakukan konseling dan skala 10 bagaimana kamu merasakan bahwa setelah hari ini anda melakukan miracle occurs dan masalah anda hilang, bagaimana anda menilai kecemasan anda sekarang?” bahkan jika klien hanya pindah dari 9 jadi 8, dia telah membaik. Bagaimana dia melakukannya ? apa yang perlu dia lakukan untuk memindahkan nomer lain sampai skala? Scaling question ini memungkinkan klien untuk memperhatikan lebih dekat dengan apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka dapat mengambil langkah-langkah yang akan mengakibatkan perubahan yang mereka inginkan.
5.      Terapi umpan balik pada klien
Dalam sesi konseling umumnya diberikan waktu istirahat dari  5 sampai 10 menit menjelang akhir setiap sesi untuk menulis pesan ringkasan untuk klien, selama istirahat ini konselor merumuskan umpan balik yang akan diberikan kepada klien setelah istirahat

Wawancara Motivasional

   Konseling  Wawancara Motivasional  (MI) adalah arahan humanistik berpusat pada klien, psikososial, konseling pendekatan yang dikembangkan oleh William R. Miller dan Stephen Rollnick di awal 1980-an. Motivasi mewawancarai didasarkan pada prinsip-prinsip humanistik, memiliki beberapa kesamaan dasar dengan terapi orang berpusat, dan memperluas tradisional pendekatan yang berpusat pada orang, Konseling wawancara motivasional menekankan klien risiko dan mempromosikan sebuah gaya untuk bekerja sama dengan klien untuk menghasilkan alternatif solusi untuk perilaku masalah. Konseling wawancara motivasional terapis menghindari berdebat dengan klien, menghindari asumsi sikap konfrontatif, membingkai ulang perlawanan sebagai respon sehat, Check empati, dan dengarkan reflektif. Konseling wawancara motivasional tidak melihat klien sebagai lawan dikalahkan tetapi sebagai sekutu yang memainkan peran utama dalam keberhasilan mereka sekarang dan masa depan. Kedua konseling wawancara motivasional dan praktisi berpusat pada orang percaya pada kemampuan klien, kekuatan, sumber daya, dan kompetensi. Asumsi yang mendasari adalah bahwa klien ingin menjadi sehat dan keinginan perubahan positif. Motivasi mewawancarai hanyalah salah satu contoh bagaimana terapeutik strategi telah dikembangkan berdasarkan prinsip-prinsip dasar dan filsafat pendekatan yang berpusat pada orang. Memang sebagian besar terapi model menggambarkan bagaimana kondisi terapeutik inti adalah aspek-aspek penting yang mengarah ke perubahan klien. Dimana banyak pendekatan terapeutik, termasuk wawancara motivasi, menyimpang dari tradisional orang-berpusat terapi adalah asumsi bahwa faktor terapeutik yang diperlukan dan cukup membawa perubahan. Banyak lainnya model mempekerjakan olah intervensi strategi untuk mengatasi masalah spesifik klien membawa terapi.

Proses Konseling
            Motivasi wawancara berfokus pada menjelajahi dan memecahkan ambivalensi dan berpusat pada proses motivasi dalam individu yang memfasilitasi perubahan. Metode yang berbeda dari lain yaitu memaksa atau eksternal didorong metode untuk memotivasi perubahan seperti tidak memaksakan perubahan (yang mungkin tidak konsisten dengan nilai-nilai orang sendiri, keyakinan atau keinginan) melainkan mendukung perubahan dalam cara yang sama dan sebangun dengan nilai-nilai orang itu sendiri dan keprihatinan. Definisi konseling wawancara motivasional adalah: bentuk komunikasi yang berpusat kolaboratif, membimbing untuk memperoleh dan memperkuat motivasi untuk perubahan. Berikut akan

Prosedur Dan Teknik Konseling
1.      Enganging: The relational foundation
Miller dan Rollnick menunjukkan bahwa untuk tepat terlibat seseorang di
interaksi konseling wawancara motivasional memerlukan menggunakan gaya berpusat pada orang yang ramah, menerima, dan benar-benar fokus pada ingin memahami kekhawatiran klien atau masalah, serta nilai-nilai dan tujuan. Hal ini membutuhkan fokus pada orang dan mendengarkan dibandingkan dengan menentukan akar masalah dan solusi dan memikirkan pengalaman.
2.      Focusing: The strategi direction
Meskipun sebuah konseling wawancara motivasional boleh untuk tidak melanjutkannya sampai klien telah terlibat, konseling wawancara motivational adalah menarik klien dan menciptakan lingkungan yang aman untuk klien untuk mendiskusikan masalah nya. Konseling Wawancara Motivasional bentuk pendekatan untuk mengubah perilaku, berfokus pada membantu klien membuat perubahan yang memecahkan masalah atau mengatasi masalah yang menyebabkan mereka untuk mencari layanan. Konseling wawancara motivasional melibatkan berfokus pada apa yang perlu perubahan-perubahan dan target. Dengan demikian, konseling wawancara motivasional konsisten menjadi panduan klien untuk mengidentifikasi apa dia ingin mengubah dan menghindari atau memaksa fokus khusus. Miller dan Rollnick menyarankan bahwa fokus membantu untuk mengidentifikasi klien agenda perubahan.

Dengan satu atau lebih mengubah tujuan sebagai fokus, proses ketiga di konseling wawancara motivasional adalah membangkitkan (evoking). Membangkitkan melibatkan pemilihan sendiri motivasi untuk perubahan pada klien,  hal ini terjadi ketika ada fokus pada perubahan tertentu dan memanfaatkan ide-ide klien sendiri dan perasaan tentang mengapa dan bagaimana mereka bisa melakukannya.
Ini adalah cermin kebalikan dari pendekatan didaktik ahli: menilai masalah, menentukan apa yang mereka lakukan salah, dan mendidik mereka tentang cara untuk memperbaikinya. Dalam model ahli menyediakan diagnosis dan solusi. Paling Sederhananya, membangkitkan memiliki suara klien beragumen untuk perubahan. Meskipun refleks meluruskan suara argumennya, dapat menjadi kontraproduktif untuk melakukannya.



Reviews:

Posting Komentar

Pelatihan Konseling & Hipnoterapi Indonesia I Klinik Hipnoterapi & Konseling © 2014 - Designed by Templateism.com, Plugins By MyBloggerLab.com

Contact us

Diberdayakan oleh Blogger.